自分の生活スタイルが変わってきちゃった様で… 最近はもう夜10時頃になると、どうしても眠くなっちゃうんです… なのでもうガマンできなくて布団に入るのですが 夜中の2時か3時くらいに なぜか目が覚めちゃうんですよね…ほぼ毎日… その後は目が冴えて眠れない…
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